Le temps d'une parenthèse...

Pris dans le tourbillon du quotidien, nous mettons trop souvent notre santé entre parenthèses, jusqu'à ce que notre corps commence à tirer la sonnette d'alarme...

Stress, douleurs, fatigue, troubles de la digestion, du sommeil, dépression... autant de symptômes qui pourraient être évités ou réduits grâce à quelques exercices de base et une pratique régulière. 

Associant l’expérience de mes voyages à celle de ma pratique, je souhaite vous transmettre le meilleur de différentes approches, de façon sécuritaire et individualisée vous permettant de devenir acteurs de votre santé.

Besoin d'une parenthèse dans un quotidien marqué par le stress, le besoin de faire au détriment de l’être et le manque d'écoute de notre corps ? N'hésitez pas à me contacter pour définir les modalités qui vous conviennent.